На бокс в 30 лет. Упражнения с блином на силу удара.

78 просмотров 24.11.2023
0 0
Сырники с черничным вареньем
Сырники с черничным вареньем
В этом видео я буду работать на силу удара с блином весом 5кг.
разминка
скакалка 3х3
бой с тенью с гантелями 3х3
отработка апперкота с гантелей 60 сек. работа с весом (блин 5кг) 60 сек. без веса 3х1...
Возрастное ограничение 12+ Возрастное ограничение 12+
Рекомендуемые видео

На бокс в 30 лет. Упражнения с блином на силу удара. - смотреть онлайн

Смотрите видео "На бокс в 30 лет. Упражнения с блином на силу удара." онлайн бесплатно в HD качестве. Сырники с черничным вареньем представляет вашему вниманию качественный контент, доступный для просмотра без регистрации.

О видео

В этом видео я буду работать на силу удара с блином весом 5кг. разминка скакалка 3х3 бой с тенью с гантелями 3х3 отработка апперкота с гантелей 60 сек. работа с весом (блин 5кг) 60 сек. без веса 3х1 отработка бокового с гантелей 60 сек. работа с весом (блин 5кг) 60 сек. без веса 3х1 отработка пря...

Смотрите также

Если вам понравилось видео "На бокс в 30 лет. Упражнения с блином на силу удара.", рекомендуем посмотреть другие работы от Сырники с черничным вареньем или похожие видео в категории Спорт.