Жиросжигающая тренировка для женщин с лишним весом. Всего 5 минут стоя!

🎁ЗАБРАТЬ ПОДАРОК - Сборник рецептов для похудения с завтраками, обедами, ужинами и десертами от Надежды Пахирко 👉 https://t.me/IDVES_pahirko_bot?start=RT_Sbornik

Хотите начать худеть, но боитесь нагрузок или страдаете от одышки? Это видео для вас!

✅Меня зовут Надежда Пахирко, я диетолог-консультант с международным дипломом и более 7 лет работаю с женщинами, которые хотят бережно привести тело в порядок.

Эта тренировка в формате HIIT: короткие интервалы движения и отдыха.

Даже 5 минут в день запускают жиросжигание, улучшают самочувствие и дают ощущение "я справилась". Всё стоя. Без прыжков. Без боли. Без стресса. Специально для женщин с лишним весом, пониженной выносливостью и нулевым уровнем подготовки.

🔥Вы можете начать прямо сейчас — без подготовки, без стресса.

Просто включите это видео и позвольте себе почувствовать, как с каждым движением вы становитесь сильнее, увереннее и ближе к себе настоящей!

☝️Но для гарантированного похудения, одних упражнений недостаточно, похудение - это не только спорт, это еще и сбалансированное питание.

Я предлагаю начать менять питание с моего бесплатного сборника рецептов для плоского живота. В нем я собрала для вас завтраки, обеды, ужины и даже десерты для снижения веса. Забирайте сборник бесплатно прямо сейчас 👉 https://t.me/IDVES_pahirko_bot?start=RT_Sbornik

Программы по снижению веса с индивидуальным сопровождением под ваш запрос: https://t.me/Nadezdapakh_bot?start=restart-FZcVWXFB

ПОДПИШИТЕСЬ на мой RUTUBE: https://rutube.ru/channel/39761276
Телеграм: https://t.me/IDVES_pahirko_bot?start=rutube

Написать Надежде: https://t.me/Nadezdapakh_bot?start=restart-FZcVWXFB

Кто такая Надежда Пахирко, видео обо мне: https://vk.cc/cKDEEg