ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ: как пить КОФЕ С ПОЛЬЗОЙ и без побочных эффектов

Полный рецепт кофе с дозировками 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video1402

Масло МСТ, о котором я говорю в видео 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=1402251

Меня часто спрашивают, можно ли пить кофе? На просторах интернета существует много информации про вред кофеина, зависимость от кофе, о том, что кофе вызывает прыщи. Так ли это на самом деле? Сегодня в видео я, Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог и эндокринолог, рассказала, как влияет на наш организм кофе, его лечебные свойства, можно ли пить кофе и кому кофе не рекомендуется употреблять. Разобрала, что лучше: зерновой кофе в турке или растворимый, и какую выбрать степень обжарки. А также поделилась как я сама пью кофе.

0:00 Почти вся правда о кофе
0:18 Влияние кофе на организм (как кофе действует на нас)
0:37 Влияние кофеина на организм
2:47 Полезные и лечебные свойства кофе
3:56 Кому нельзя пить кофе
6:49 Когда пить кофе
9:01 Можно ли пить кофе с молоком
10:58 Безопасные дозы кофе в день
11:59 Какой кофе пить
12:53 Как я пью кофе

На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно:
✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником;
✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости;
✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту;
✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы;
✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры.

❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках

👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/

#ДиляраЛебедева #кофе #пользакофе #вредкофеина #кофеин #кофесмолоком #влияниекофе



*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России