Медитация - гипноз 🙏 для освобождения от тревоги, страха, беспокойства и других негативных эмоции

Медитация - гипноз 🙏 Программа для освобождения от тревоги, страха, беспокойства и других негативных эмоций 🎆
🎁 Бесплатно скачать медитацию и сеанс гипноза для снятия стресса ▶️ https://alphacentr.ru/catalog/besplatnye_seansy/
----------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Как правильно выполнять медитацию: https://alphacentr.ru/stati/gipnoz_i_samogipnoz/meditatsiya/
----------------------------------------------------------------------------------------------------
▶️ Скачать медитацию-гипноз для освобождения от негативных эмоций в формате mр3: https://alphacentr.ru/catalog/samorazvitie_i_lichnostnyy_rost/305/
----------------------------------------------------------------------------------------------------
🎼 Музыка: Елена Воронюк, канал: Rainbow Music of the Heart, ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=vYMbcBQMphQ
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Многие считают, что наши эмоции – это нечто, что мы не можем выбирать. В жизни происходят события, и нам кажется, что это именно эти события заставляют нас чувствовать то, что мы чувствуем.
Если кто-то сделал что-то, что меня задевает, я говорю по сути: «Ты сделал мне больно», или «Ты разозлил меня». И если этот человек не переменится или, может быть, не извинится, то я «застреваю» в своих негативных эмоциях.
Люди научились целому ряду различных способов, целью которых является необходимость как-то справиться с болезненными или нежелательными эмоциями, но многие из них приводят к прямо противоположным результатам. Один из таких способов, который мы все знаем, это подавлять и вытеснять свои чувства и эмоции. На каком-то уровне мы верим, что «если я смогу просто похоронить свои чувства, то все будет хорошо».
Но это никогда не срабатывает. Подавление своих эмоций никогда не приводит к тому, что они уходят, напротив, они остаются, и тогда они продолжают оказывать скрытое воздействие на нашу жизнь. Они могут трансформироваться в физическое заболевание или, в лучшем случае, окрасить жизнь в тусклые цвета постоянного неудовлетворения или чувства неблагополучия, которые воздействуют на каждый аспект жизни.
И тогда человек может надолго "застрять" в негативном эмоциональном состоянии, и чувствовать неудовлетворение собой и жизнью еще долго после того, как ситуация изменилась.
Что делать, чтобы этого не случилось?
Негативные эмоции нужно позволить себе пережить, а затем нужно уметь отпустить их, прийти в спокойное эмоциональное состояние, в котором придут ответы на вопрос: что же можно сделать в этой ситуации?
Эта программа поможет вам научиться отпускать негативные эмоции, быстро восстанавливать спокойствие и очищать разум от негативных переживаний. Я рекомендую прослушивать эту медитацию курсом, ежедневно в течение 30 дней, чтобы приобрести навыки саморегуляции и освободиться от застрявших болезненных чувств и эмоций, которые могли долгое время оказывать негативное воздействие на вашу жизнь. Вы также можете прослушивать ее по необходимости, в моменты, когда вам нужно избавиться от беспокойства, страха, гнева или любых других нежелательных эмоций, с которыми вы не можете справиться сами.
В конце медитации для освобождения от негативных эмоций есть внушения на засыпание, поэтому если вам необходимо проснуться сразу после завершения прослушивания этой программы, поставьте будильник.
Данную программу в формате mp3 можно скачать на моем авторском сайте: https://alphacentr.ru/catalog/samorazvitie_i_lichnostnyy_rost/305/
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания! Если вам понравился сеанс ❤️ ставьте лайк ❤️
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Мой Инстаграм аккаунт: https://www.instagram.com/elenavaliak/
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Вы можете отблагодарить автора любой суммой. Ваш вклад поможет мне делать больше бесплатных программ для Вас!
- с помощью любой российской банковской карты или СБП: https://pay.cloudtips.ru/p/a0fe344b
- переводом на рублевую карту Сбербанк 4279 3806 8737 5651
- пополнив счет телефона МТС +79852270500
- кошелек ЮMoney 410012512105878
---------------------------------------------------------------------------

Желаю вам удачи и хорошего дня!

--------------------------------------------------------------------------

https://rutube.ru/video/private/4a2ae0f74fd928121eb1e51b7e5a6e26/?p=JuPMGWMT0IwPl7KYhJpqaw

#медитацияотнегатива #медитацияпередсном #мантра #гипноз #медитацияочисткиотнегатива #Медитацияслушать #бесплатнаямедитация