О чём молчат йоги? Ответы на вопросы, часть 1. Андрей Верба

По поводу накачанного тела, есть конечно пример Шивы, он выглядит как бодибилдер. Но ладно он дэв, так что можно не считать. И многие вообще не верят в его существование. Из живых реальных освобождённых йогов и практиков пример Шри Чинмой, он был качком, при этом также был художником, поэтом, освобождённым мастером и учителем йоги и медитации. Из современников кто ещё жив тоже накачанный есть освобождённый - Андрей Лапин.
Есть такая штука среди пробуждённых, освобождённых людей как какая то намеренная телесная привычка, для заземления. Иначе они быстро покидают тело. Банально уходят в нирвану. Поэтому специально поддерживают какую то телесную привычку.

Пишу комментарий по просьбе. Были случаи подтверждения ″самостоятельно придуманной практики″ преподавателями и литературой. Не один раз такое было.

Здравствуйте! Огромное спасибо за вашу лекцию. Совершенно согласен насчёт состояния физического тела - серьёзная практика далеко стоит от физического комфорта и удовольствия. Также могу подтвердить, что порой начинал практиковать некоторые вещи за долго до того, как узнавал, что они являются известными методиками в различных системах саморазвития. Например, ещё будучи подростком страдал бессонницей и интуитивно пришёл к практике йога-нидры, не зная ещё о йоге как таковой. Также ещё с детства много ходил. Из за сложной семейной ситуации была острая потребность переключать внимание и успокаивать ум. Со временем заметил, что если сосредоточиться на дыхании и ходьбе - ум успокаивается. И в целом ходьба давала сил, и часто помогала найти решение проблем. Сейчас очень много приходится сидеть за работой, зачастую задачи необходимо решать и на дому. Не могли бы посоветовать какие-то практики, которые можно использовать не сильно отвлекаясь от работы. К сожалению, отказаться от кармических обязательств я сейчас не могу, однако тяжесть воздействия социума ощущая весьма сильно, настолько, что временами это мешает выполнять элементарные обязанности, не говоря уже о каких то духовных практиках, на которые по пусту может не хватить времени.