Ли Холден | Утренняя зарядка 10 мин | Цигун утром

Как зарядить тело энергией на весь день? Это комплекс упражнений, подходящий для утренней зарядки, оздоровления, духовного развития и самоисцеления.
Гимнастика, комплекс упражнений для успокоения нервной системы, балансирования организма, оздоровления, центрирования. Если вы занимаетесь личностным ростом, самопознанием, духовным развитием, повышаете личную эффективность и слова #Здоровое_сознание - про Вас, то эти упражнения хорошо Вам подойдут. Если вы хотите избавиться от боли в своей жизни (боли в спине, суставах, внутренних органах), то этот комплекс для Вас. Это мощная подзарядка на весь день! Комплекс сопровождается ненавязчивым комментарием, который подскажет как правильно выполнять упражнения.

#сообществоздоровогосознания, #здоровое_сознание
#Ли_Холден