Перфекционизм. Что делать с перфекционизмом, как избавиться? | Психолог Бурмистрова Наталья

Все должно быть идеально! Перфекционизм - хорошо или плохо? Сделать все идеально или просто сделать? Что делать с перфекционизмом: рациональный и эмоциональный подход.

ТАЙМ-КОДЫ:

00:00 - Перфекционизм и нездоровое стремление к совершенству. Синдром перфекциониста
00:58 - Что такое перфекционизм?
02:52 - Как избавиться от перфекционизма?
04:30 - Как победить перфекционизм? Рациональные и эмоциональные методы
06:23 - Что делать с перфекционизмом рациональным людям?
11:40 - Как справиться с перфекционизмом эмоциональным людям?
11:40 - Как перестать быть перфекционистом без борьбы с собой

ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ЭТОЙ ТЕМЕ на канале Психолог Наталья Бурмистрова:

✔️ КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СИНДРОМ САМОЗВАНЦА? ➡️ https://rutube.ru/video/a59cab6ec8deedf24a6235e70a4f7b39/
✔️ СИНДРОМ САМОЗВАНЦА. Как проявляется, причины, как избавиться? ➡️ https://rutube.ru/video/2aeafd42fb9b94f4805f163cef70c0b6/


***
📍 Больше эфиров, практических рекомендаций, проверенных работающих методик, которые могут вам помочь в моменте с решением точечных проблем - на канале в Телеграм "Глубина" - Психолог Бурмистрова ➡️ https://t.me/+kzVYaZomxANmMGFi

Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах
➡️ https://taplink.cc/pro_psy_freedom?utm_source=rutube


***
Хотите, чтобы я публиковала больше полезного контента на канале Рутуб?
Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и задавайте свои вопросы в комментариях под видео


Возможно, вы искали:
Перфекционизм - хорошо или плохо?
Чем опасен перфекционизм?
Сделать все идеально или просто сделать?
Как перестать быть перфекционистом?
Как перестать стремиться к идеалу?

#перфекционизм #психология #перфекционист