Нет сил, энергии и настроения? Одно простое действие поможет🙌

Смотрите БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР о том, как применять кето и ИГ для себя и других 👉 https://online.drberg.ru/rezultat_webinar?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=v2414.3
Нет сил и энергии? Плохое настроение? Состояние такое, как будто у вас депрессия? Почему нет сил и энергии, а вместо этого есть состояние «встал – уже устал»? Что делать, если нет сил и энергии? Как поднять уровень энергии в организме? Есть простой способ улучшить плохое настроение и поднять уровень энергии.

_____
Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____

0:00 - вопрос викторины от Доктора Берга;
0:18 - повышенное давление;
1:04 - очаговая алопеция;
2:54 - как получить большую дозу калия;
5:38 - сауна: польза или вред;
6:05 - депрессия, нет сил и энергии;
8:06 - ответ на вопрос викторины.

Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Как справиться с изменениями в жизни из-за старения? Депрессия, нет сил и энергии, а также мотивации.

Здесь не стоит мудрить, а стоит попробовать интервальное голодание и кето-диету. Это очень важно. Также стоит добавить витамины группы В, особенно витамин В1. Также обязательно нужно принимать достаточное количество витамина Д и магния. Это быстро изменит настроение к лучшему.

Закаливание (будь то погружение в холодную ванну или душ) отлично улучшает настроение. Закаливание и интервальное голодание – это лучшее, что можно сделать для настроения, улучшения когнитивных функций, концентрации внимания и памяти.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/ix7p3sZWlA0
Опубликован 30 мая 2025 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#депрессия #усталость #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета