ВРАЧ-СОМНОЛОГ ЗВЕЗД: КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ? Бузунов и нейрофизиолог Ковальзон
Подкаст Глеба Соломина
Можно ли спать 2 часа в сутки и чувствовать себя отлично? А если вообще перестать спать? Эти вопросы звучат как фантастика, но за ними — реальные ...
Возрастное ограничение 12+
Комментарии (8)
Рекомендуемые видео
Мы живём в ИЛЛЮЗИИ времени? Кротовые норы и квантовая запутанность. Алексей Семихатов
Подкаст Глеба Соломина11,202 просмотров
КТО НАБЛЮДАЕТ ЗА НАМИ? Доктор наук из МГУ о тайнах Вселенной | Александр Панов
Подкаст Глеба Соломина23,819 просмотров
Были ли американцы на луне? Астроном Владимир Сурдин
Подкаст Глеба Соломина13,994 просмотров
ПОТОМ БУДЕТ ПОЗДНО! 10 правил от Биохакера №1 Вадима Каспарова
Подкаст Глеба Соломина5,509 просмотров
Почему одним всё ЛЕГКО, а другим приходится ПАХАТЬ? | Генетик Константин Северинов
Подкаст Глеба Соломина10,609 просмотров
ФУТУРОЛОГ ПРО НАШЕ МРАЧНОЕ БУДУЩЕЕ В 2026!
Подкаст Глеба Соломина2,066 просмотров
КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы
Подкаст Глеба Соломина2,481 просмотров
Андрей Школьников. Будущее Кореи, влияние России в Восточной Азии
Радио Sputnik8,352 просмотров
ВРАЧ-СОМНОЛОГ ЗВЕЗД: КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ? Бузунов и нейрофизиолог Ковальзон - смотреть онлайн
Смотрите видео "ВРАЧ-СОМНОЛОГ ЗВЕЗД: КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ? Бузунов и нейрофизиолог Ковальзон" онлайн бесплатно в HD качестве. Подкаст Глеба Соломина представляет вашему вниманию качественный контент, доступный для просмотра без регистрации.
О видео
▶︎ Попробуйте Поиск с Алисой: https://clck.ru/3MG3NT Можно ли спать 2 часа в сутки и чувствовать себя отлично? А если вообще перестать спать? Эти вопросы звучат как фантастика, но за ними — реальные эксперименты, научные гипотезы и технологии, которые уже тестируются. Неужели всё это — правда? Чт...
Смотрите также
Если вам понравилось видео "ВРАЧ-СОМНОЛОГ ЗВЕЗД: КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ? Бузунов и нейрофизиолог Ковальзон", рекомендуем посмотреть другие работы от Подкаст Глеба Соломина или похожие видео в категории Интервью.
Rabano_art
16.08.2025Про Китай, ходит информация,что они активно используют гормон роста без показаний, отсюда и рост. Очень высокая конкуренция, внешние данные важны в любой сфере
channel43330994
05.08.2025Отлично!
channel32108877
30.07.2025Второй ролик в формате обсуждения и снова приятно не только послушать , но и услышать )) По поводу кофе .. Как и все ВРЕДНОЕ , употреблять можно ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в меру , в моем случае не чаще чем ОДИН раз в НЕДЕЛЮ ) Кто то утверждает что вредно курение , но хлещет кофе при этом 24\7 .. У меня плохие новости для некурящих кофеманов - вы разрушаете себя изнутри .. буквально и планомерно .. По поводу сна .. я конечно ДАЛЕКО не специалист , НО заметил одну закономерность - если мозгу нужно разложить информацию по полочкам и эта информация НЕ согласуется с вашим внутренним миром и эта информация вам по сути НЕ НУЖНА на ДАННЫЙ МОМЕНТ времени и вы ВДРУГ захотели поспать .. ПОСПИТЕ ! ) Буквально 15 -20 минут и проснувшись у вас УЖЕ есть четкое понимание и аргументация принятия и НЕпринятия этой информации ) Эти моменты я воспринимаю как перезагрузку после обновления ) Некоторые люди пользуются этим неосознанно , но пользуются же .. По поводу вашего сна для окружающих .. да пофиг .. без комментариев .. По вашего поводу сна для близких .. рекомендации в конце ролика вполне подходят - начните уставать , точнее пусть начнут уставать те , кому ваш храп не нравится )) Иными словами - ЧУЖИЕ проблемы пусть остаются ЧУЖИМИ .. а если не нравится - вон дверь и вот порог .. тоже без комментариев ) По поводу энергетиков - КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено .. В экстренной ситуации применение конечно возможно , но цена какова ? Для молодежи экстренная ситуация КАЖДЫЙ день , т.к их мозг обрабатывает ТОННЫ информации и применение энергетиков НИКАК этому НЕ способствует , т.е СОЗНАТЕЛЬНОЕ саморазрушение не должно совершаться и взрослые за эти разрушения несут АБСОЛЮТНУЮ ответственность .. без обсуждения .. По поводу качества сна и обжорства перед сном .. это мое любимое ) ЗОЖники и прочие умники проповедуют голод после 18.00 )) Буду ЧЕСТЕН с вами , уж простите ) Если у вас ДВЕ извилины в мозгу и энергии вашему мозгу хватает что бы обработать ВСЮ информацию что вы получили за день , пока вы спите - живите ВАШЕЙ примитивной жизнью , но не нужно пропагандировать эту глупость , пожалуйста )) В мире НЕглупых людей все по другому , а именно - что бы отойти ко сну нужно плотненько покушать .. что бы мозг работал ВСЮ ночь .. А если информации мало , то и кушать нужно СООТВЕТСТВУЮЩЕ , т.е так же мало .. причем это относится не только ко сну , но и бодрствованию , внезапно ) Кормите свой МОЗГ , это самый технологичный орган в вашем теле , которому нужна энергия , пользуйтесь его мощностью когда отдыхаете , а тело ваше полезно только ИНОГДА и вместо того что бы думать о спаривании когда гармоны бушуют , подумайте об эволюции во что то большее , иначе ваша МНИМАЯ важность и нужность не имеет НИКАКОГО предметного обоснования .. И апперкот напоследок - если целый день мой мозг был активен ХОТЯ БЫ на треть своего ресурса , то весь день у меня хороший аппетит , т.е я кушаю не менее двух раз , а если вопрос остался нерешенным , то приходится поздней уже ночью плотненько кушать и просыпаюсь я ... барабанная дробь .. голодным .. с прилипшим к ребрам животом ) А ведь я немолод .. и метаболизм мой не на высшем уровне конечно .. я сам я НЕ маленький )) И самое главное - просыпаюсь я С ГОТОВЫМ РЕШЕНИЕМ текущей задачи ..
Aleksandr Gorin
29.07.2025Вот вам и кофеин, на этот наркотик людей не только подсадили, но они еще и кофемашины покупают чтоб себя быстрее угробить.
Дмитрий Л.
29.07.2025А вообще очень интересная беседа. Я узнал много для себя нового. Большое спасибо!
Дмитрий Л.
29.07.2025Ученым надо бы озаботиться тем, что бы человек проводил период бодрствования с большей пользой для себя и общества.
channel54765424
29.07.2025Переход на летнее -зимнее время вреден однозначно, проверено на себе)
ИВАН
29.07.2025Ютуб не кажет. Может пора сюда выкладывать.