Подтягивания с нуля до.. ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ!ЭКСПЕРИМЕНТ! Австралийские подтягивания!

Наш эксперимент за две недели !)

Когда я был подростком мы всегда летом зависали на турниках, в отличии от нынешнего поколения подростков,
которые не выпускают телефон из рук и не знают что такое турник. Решил прокачать брата заодно и сам вспомню
былые времена) Суть идеи была за две недели научить подтягиваться младшего брата и увеличить своё количество подтягиваний
Так как я раньше сам проходил путь от 0 до 10 подтягиваний, я знал что делать и как, а ведь большинство и по сей
день не знают про австралийские подтягивания или как правильно научиться подтягиваться. Как я уже говорил в видео
сейчас лучше снять видосик якобы подтягивания каждый день, не думая что это не очень то и хорошо заниматься каждый день.
В общем в этом видео вы узнаете как научиться подтягиваться за 7 дней, как подтянуться больше раз, как научиться подтягиваться,
как быстро начать подтягиваться.

Мой канал:
https://www.youtube.com/channel/UCp_ly8jU0bfpZxYlOAZy8zw

#подтягивания