ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА БОЛИ*Медитация Растворения Болевого Тела Человека

От каждой сильной негативной эмоции, которая не была до конца исследована, осознана, принята и отпущена, формируется энергетическое поле.
Это явление подробно описал Экхарт Толле в своей книге «Новая Земля». Оказывается, «тело боли» есть у каждого человека: у кого-то — практически незаметное обладателю, у кого-то — ставшее полноправным хозяином человеческой жизни. Это сгусток старой эмоциональной боли от каждой неприятной ситуации, после которой осталось хоть немного горечи.
Болевое тело состоит и питается негативными эмоциями человека, подвигает его получать все новые и новые порции этих эмоций. Страх, злоба, ненависть, ярость и так далее — разные крайности, обеспечивающие жизнедеятельность этого монстра. «Оно» любит страдать само и стремиться заставить страдать всех кто рядом. Под его действием люди забывают, что их негативные эмоции это не они сами, - это активировалось их тело боли для получения новой порции энергии.
А как мы знаем негативные эмоции, особенно длительные, пагубно влияют на здоровье тела, на успех в жизни, отравляют каждый день.
Так что, дорогие мои, в любой непонятной и неприятной ситуации включаем осознанность, чтобы уменьшить и со временем растворить своё тело боли. Данная медитация создана, чтобы помочь в этом. Также хочу заметить, чьл уменьшая своё тело боли, вы уменьшаете коллективные тела боли.
В расслабленном состоянии погружаемся в практику. Можно прикрыть глаза и/или смотреть на экран. Звук комфортный. Во время сеанса осознавайте себя, присутствуйте внутри своего тела "здесь и сейчас", исключите посторонние мысли. В медитации позволяйте себе чувствовать всё, что вы чувствуете, не давая оценок и названий.
В день 1-2 раза, - по вашим ощущениям. Рекомендуемый минимум - 28 дней. Может понадобиться меньше времени или до нескольких месяцев. Всё очень индивидуально. Важно не пропускать ни дня!
Продолжительность и количество различных практик в день - без ограничений. Единственное условие, чтобы вам было комфортно во время сеансов. Поэтому пожалуйста, прислушивайтесь к своему состоянию и не перенапрягайтесь.

Будьте здоровы, счастливы и благословенны каждую минуту!