Комплекс Ба Дуань Цзин (Восемь отрезов парчи), короткая версия. Исполняет Виктор Стерликов

Ба Дуань Цзин и другие классические комплексы Оздоровительного Цигун для начинающих по международной методике: https://all.tsygun.ru.
Комплекс Ба Дуань Цзин или 8 отрезов парчи является одним из самых популярных комплексов Оздоровительной гимнастики Цигун не только в Китае, но и во всем Мире и входит в программу Курсов подготовки инструкторов среди всех девяти комплексов Международной методики https://kpi.tsygun.ru/

Короткую версию комплекса выполняет Виктор Стерликов, многократный призер Международных турниров по Оздоровительному Цигун. Кроме того Виктор Стерликов является основателем и Президентом Межрегиональной Ассоциации Оздоровительного Цигун.

Короткая версия выполняется на Международных соревнованиях, а также демонстрируется на экзаменах Курсов подготовки инструкторов Межрегиональной Ассоциации Оздоровительного Цигун, так как входит в программу изучения на Курсах подготовки инструкторов Оздоровительного Цигун.

?КАК ВЛИЯЕТ РЕГУЛЯРНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ КОМПЛЕКСА БА ДУАНЬ ЦЗИН (8 КУСКОВ ПАРЧИ) НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА?

Ученые внимательно изучают влияние регулярных занятий Оздоровительной гимнастикой Цигун, конкретно, выполнения комплекса Ба Дуань Цзин, на здоровье человека.

По результатам многочисленных исследований были сделаны выводы, что практика Ба Дуань Цзин положительно влияет на
- улучшение качества жизни,
- нормализацию сна;
- повышение гибкости,
- устойчивость тела,
- нормализацию давления и пр.

Источник: https://youtu.be/H1CZaraXtXE

Приглашаем вместе осваивать и выполнять этот замечательный комплекс - 8 кусков парчи!
********************************************************************
Курсы подготовки инструкторов по Международной методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун http://tsygun.ru/3

ЗАХОДИТЕ:
Наш сайт: http://tsygun.ru
Канал Оздоровительный Цигун с Чемпионом Мира https://www.youtube.com/channel/UCcMuJdCsOkKSZAPXXagddOA
Мы Вконтакте: https://vk.com/hudeem_s_viktorom
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/tsygunru
Мы на Facebook: https://www.facebook.com/tsygunru
Этот видеоролик: