Практика для омоложения мозга | ЛФК упражнения

Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Предлагаю выполнить практику для омоложения мозга и восстановления энергии. Выполняя лечебную физкультуру регулярно , мозг получит возможность гармонично распределять приобретенные вами возможности, навыки и ресурсы. Каждое ЛФК упражнение выполняем 7-9 раз, сочетая с дыханием. Выполняйте ЛФК упражнения регулярно. Видео с лечебной физкультурой носит исключительно ознакомительный характер, возможны противопоказания, консультация врача . Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!

00:00 Вступление
00:37 Начало упражнений
03:54 Конец упражнений

Ссылка на канал с короткими ЛФК видео https://youtube.com/@lfk_shorts

?ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73
?ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
?ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
?ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/
?почта Натальи lfkeveryday@gmail.com?