Почему не поздно начать заново после 30 лет? 6 шагов, которые изменят вашу взрослую жизнь

👉🏼 Подкаст «Как раскрыть свой потенциал: 7 ключевых действий без воды» https://sedakasparova-school.ru/podcast_sila

💬 Telegram-канал Седы Каспаровой – https://t.me/+ZEXIYLJ_DCBmNGUy


Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.

В этом видео мы разберем кризис среднего возраста и как с ним справиться, как строить дружбу и отношения во взрослом возрасте, как работать меньше и получать больше удовольствия. Также обсудим новый взгляд на родителей и старые семейные паттерны, как увидеть новые возможности и понять свои истинные желания, как научиться выбирать себя и проверять свое окружение на соответствие вашим новым ценностям.

Если досмотрите видео до конца, узнаете, как сделать жизнь более осознанной и наполненной, не теряя себя и своих возможностей.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться!

С какими проблемами из этого видео вы уже сталкивались и что для вас оказалось самым сложным в решении?
Делитесь в комментариях своим мнением — обсудим вместе!

#кризиссреднеговозраста #кризис #дружба #карьера #уверенностьвсебе #самооценка #голос #общение #поддержка #саморазвитие #седакаспарова #голосможет

0:00 - Вступление
0:33 - Кризис среднего возраста. Как справиться?
3:06 - Как дружить во взрослом возрасте?
4:45 - Как работать меньше и получать больше?
6:52 - Новый взгляд на родителей
8:23 - Как увидеть новые возможности?
10:33 - Шаг №1. Нужно ли менять ценности?
11:16 - Шаг №2. Как найти цель?
12:41 - Шаг №3. Как научиться выбирать себя?
14:05 - Шаг №4. Период инициации
15:38 - Шаг №5. Как понять, что нам нужно?
17:15 - Шаг №6. Как проверить свое окружение?
18:58 - Завершение