Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Как избавиться от сахарной зависимости: ИНСТРУКЦИЯ 🛑 https://online.drberg.ru/sahar
Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели? Отказ от сахара должен быть полным. Все мы знаем про вред сахара для организма. Но не все могут отказаться от сахара. Поэтому, в качестве эксперимента, попробуйте отказаться от сахара на 2 недели и посмотрите, какое оказывает влияние сахар на организм.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____


0:00 - если отказаться от сахара на 2 недели;
0:07 - №1: поменяется форма лица;
0:54 - №2: глаза, почки, мозг, артерии;
4:19 - №3: перестанете ходить в туалет по ночам;
5:00 - №4: больше энергии;
6:35 - №5: тяга к еде уменьшится;
8:57 - №6: снижение воспалений;
9:57 - №7: снижение веса;
11:23 - №8: улучшение состояния кожи;
11:49 - №9: инсулинорезистентность.

Что произойдет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели:

1. Начнет меняться форма лица. Из округлого и отечного оно изменится на более худое. Также вы заметите изменения на талии. Жир с живота начнет уходить, т. к. будет уходить жир из печени. При отказе от сахара организм будет питаться жирами.

2. Изменения затронут 4 органа:
– глаза – зрение станет четче,
– почки – улучшится их работа,
– артерии – уменьшится воспаление в них,
– мозг и нервы – нервы начнут исцеляться и улучшатся когнитивные функции.

3. Вы будете гораздо реже вставать ночью в туалет.

4. Появится больше энергии.

5. Уменьшится тяга к еде. Аппетит между приемами пищи уходит, потому что организм в это время питается собственным жиром. Единственный способ достичь этого – полностью отказаться от сахара и перекусов.

6. Уменьшится воспаление (внутри сосудов глаз, почек), боль, тугоподвижность суставов.

7. Вы будете терять лишний вес, причем именно за счет жира.

8. Улучшится состояние кожи: акне и сыпь начнут уходить.

9. У вас начнет уходить инсулинорезистентность.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/cPyFIvCvh8U
Опубликован 16 октября 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.dietdoctor.com/is-saturated-fat-bad-for-your-heart
2) https://www.youtube.com/watch?v=5Wsxufcrz_M

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#сахар #отказОтСахара #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета