Как избавится от тревоги и негативных мыслей?

🎯Бесплатные диагностические интенсивы: https://mark-barton.com/free-intensiv?utm_source=rutube&utm_medium=rutube_barton_video&utm_campaign=smi_07.25


💬 Telegram канал «BARTON LIFE» | МАРК БАРТОН → https://t.me/womancan_mb 


Здравствуйте, с вами Марк Бартон.

В этом видео хочу порассуждать о том, как СМИ влияют на наше мышление — незаметно формируют установки, держат нас в тревоге и страхе, манипулируют через слова, интонации и повторяющиеся образы. Мы даже не всегда замечаем, как глубоко это проникает в сознание.

Наверняка вы замечали: в новостях часто звучат фразы, которые вызывают мгновенную эмоциональную реакцию. Страх, тревога, злость, ощущение угрозы. Это не случайность, а точный расчёт — чтобы влиять, управлять вниманием и реакциями.

Если досмотрите видео до конца, я покажу, как распознавать эти приёмы, видеть, где вами пытаются управлять — и научиться сохранять внутреннюю свободу даже в потоке информационного шума.

На этом канале я делюсь знаниями о психологии мужчин и женщин, особенностях общения, и тем, как с помощью осознанности выстраивать более честные, глубокие и устойчивые отношения.

А какие новости в последнее время задели вас больше всего? Что вызвало сильную эмоцию? Поделитесь в комментариях — обсудим вместе.

====================================================


Подписывайтесь на наши социальные сети!
INST: https://www.instagram.com/markbarton_mb/
ВК: https://vk.com/mark_barton/
Видео на Яндекс Дзен: https://dzen.ru/video/watch/6333f4e9f2080f582f3c9a5b

По вопросам сотрудничества Кристина +7 910 475-40-24 (Telegram, WhatsApp)

====================================================

#маркбартон #психолог #психология #отношения #мужчины #женщины #тревожность #тревога #страхи

0:00 – Вступление
0:54 – Как СМИ меняют реальность?
4:36 – Зачем это делается?
9:16 – Эмоции
12:19 – Приемы манипуляций
20:00 – Реакция мозга
28:30 – Эксперимент