🐟 Минтай с морковью и луком в духовке - вкусно в горячем и холодном виде!

Морковь обжаривается с луком и добавлением томатной пасты. Затем тушится в вине, приправляется солью и перцем. Половина готовых овощей выкладываются в форму для запекания, поверх укладывается рыба и укрывается второй частью обжарки. Затем все это запекается в духовке около 40 минут.

ИНГРЕДИЕНТЫ
Минтай - 800 г
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Масло растительное - 30 мл
Паста томатная - 2 ст.л.
Вода или красное вино - 50 мл
Соль и перец - по вкусу
Чеснок - 2 зубчика

--------

📌 Рецепт с пошаговыми фото
https://www.iamcook.ru/showrecipe/7459

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

✅ Рыба под маринадом (34 рецепта)
https://www.iamcook.ru/theme/marinated-fish

✅ Разные рецепты из минтая
https://www.iamcook.ru/ingredients/pollock

✅ Рыбные блюда на ужин (696 рецептов)
https://www.iamcook.ru/section/7743

--------

🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях
не пропустите новые интересные рецепты

Pinterest — https://www.pinterest.ru/iamcookru/
Вконтакте — https://vk.com/iamcook
Одноклассники — https://ok.ru/iamcook
Дзен — https://zen.yandex.ru/iamcook.ru
Телеграм - https://t.me/iamcook

#рыба #минтай #ужин

- минтай в духовке
- минтай под маринадом
- минтай под шубой в духовке
- минтай с морковью и луком в духовке
- минтай с морковью и томатной пастой
- рыба под маринадом в духовке
- рыба с морковью и луком в духовке
- рецепт
- еда
- ужин
- из минтая
- рецепт
- видео рецепт
- пп рыба в духовке
- пп ужин из рыбы
- из минтая что можно приготовить

Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).