ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ с Адамом Абакаровым / цикл обучающих роликов / как накачать плечи?

4,438 просмотров 28.08.2025
76 2 97.4%
Oxy Team
Oxy Team
Это второе обучающее видео из серии тренировок с Адамом Абакаровым.

В этом выпуске:
✔️методика закачки плеч от Адама Абакарова
✔️как замотивировать себя без тренера
✔️частые ошибки, которые приводя...
97.4%
76 лайков, 2 дизлайков
Возрастное ограничение 12+ Возрастное ограничение 12+
Комментарии (7)
channel38454476
channel38454476
30.08.2025

Красавцы , но в долгосрочной перспективе ..... вижу риски . Берегите себя )

channel25997652
channel25997652
29.08.2025

Спасибо

channel51874543
channel51874543
29.08.2025

тренировка хорошая но она эфективна только для химиков натурал должен начинать первым умражнением жим и с огромным весом иначе никаких плеч не будет а химик может и с килограмовыми гантелями на 100 раз накачаться🤣

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ с Адамом Абакаровым / цикл обучающих роликов / как накачать плечи? - смотреть онлайн

Смотрите видео "ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ с Адамом Абакаровым / цикл обучающих роликов / как накачать плечи?" онлайн бесплатно в HD качестве. Oxy Team представляет вашему вниманию качественный контент, доступный для просмотра без регистрации.

О видео

Это второе обучающее видео из серии тренировок с Адамом Абакаровым. В этом выпуске: ✔️методика закачки плеч от Адама Абакарова ✔️как замотивировать себя без тренера ✔️частые ошибки, которые приводят к травмам Смотрите, тренируйтесь и заряжайтесь мотивацией вместе с OxyTeam! 🔹Вахобов Пахлавон - ...

Смотрите также

Если вам понравилось видео "ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ с Адамом Абакаровым / цикл обучающих роликов / как накачать плечи?", рекомендуем посмотреть другие работы от Oxy Team или похожие видео в категории Спорт.