3 ошибки при дефекации, которые совершают ВСЕ! / Рассказываю, как правильно какать

✅ Записывайтесь на приём: +7 (495) 62-777-41 (Москва, Сочи, Смоленск, Нижний Новгород, Адлер, Уфа), +7 (812) 64-006-80 (Санкт-Петербург)

Здравствуйте! С вами Владимир Животов, врач-остеопат, соавтор запатентованного метода лечения без лекарств "Краниобаланс" и основатель сети клиник остеопатии.

Все процессы в нашем организме должны проходить легко и без последствий. Но многие люди сталкиваются с нарушением дефекации и запором. В этом видео разберем причины дефекации, типичные ошибки и что нужно делать при запорах.

Покажу вам специальные позы, благодаря которым процесс дефекации будет проходить быстрее и легче, поэтому оставайтесь до конца и смотрите внимательно!

Напишите в комментариях, обращаете ли вы внимание на работу своего кишечника?

Подписывайтесь на канал, здесь я делюсь своими проверенными методами оздоровления, объясняю, как работает тело, и показываю, как вернуть здоровье без медикаментов и операций.

#владимирживотов #здоровье #медицина #запор #долголетие #какать


00:00 Вступление
00:24 Ошибка дефекации №1
01:09 Ошибка дефекации №2
01:50 Ошибка дефекации №3
02:31 Ошибка дефекации №4
03:07 Что нужно делать при запорах?
03:59 Что происходит в момент дефекации?
04:45 Стандартная поза для дефекации
05:50 Как усилить давление на прямую кишку?
06:51 Почему запор – это опасно?


ТЕГИ

здоровье,здоровье и долголетие,здоровый образ жизни,медицина,правильное питание,энергия,иммунитет,секреты долголетия,врач,доктор,лечение,женское здоровье,запор,причины запора,народные средства от запора,кишечник,как какать,туалет,как правильно какать,полезные привычки,как стать лучше,как изменить жизнь,что делать если запор,мануальная терапия,мануальный терапевт,приём остеопата,наука,прием у остеопата,животов,владимир животов,владимир животов остеопат