Качаем широкую спину правильно: 5 упражнений для оптимальной проработки мышц спины

12,269 просмотров 25.12.2023
0 0
Tomash_fit | Томаш Игорь
Tomash_fit | Томаш Игорь
Всем привет, рад буду вашей активности под данным видео. Не забывайте ставить лайк и писать комментарий, если комплекс упражнений вам понравился.

Важные нюансы: Контролируйте темп выполнения. Старайт...
Возрастное ограничение 12+ Возрастное ограничение 12+

Качаем широкую спину правильно: 5 упражнений для оптимальной проработки мышц спины - смотреть онлайн

Смотрите видео "Качаем широкую спину правильно: 5 упражнений для оптимальной проработки мышц спины" онлайн бесплатно в HD качестве. Tomash_fit | Томаш Игорь представляет вашему вниманию качественный контент, доступный для просмотра без регистрации.

О видео

Всем привет, рад буду вашей активности под данным видео. Не забывайте ставить лайк и писать комментарий, если комплекс упражнений вам понравился. Важные нюансы: Контролируйте темп выполнения. Старайтесь выполнять 1 секунда концентрическая фаза и 2-3 секунды на эксцентрическую фазу. Во всех упражнен...

Смотрите также

Если вам понравилось видео "Качаем широкую спину правильно: 5 упражнений для оптимальной проработки мышц спины", рекомендуем посмотреть другие работы от Tomash_fit | Томаш Игорь или похожие видео в категории Спорт.