Тренировка с TRX петлями

Круто объясняешь технику бро

Базовые упражнения для новичков

Сделай тренировку с петлями для похудения🙏

Люблю тренировки с трх петлями

Да да, спецназу делать не хрен, кроме как тренироваться в лесу...

https://rutube.ru/video/627ac6136d9f70de07effcbf0e2ccde4/?r=plwd слабенько !

⚠️ Бог так говорит в Коране :
🔴 { О люди! Поклоняйтесь вашему Господу, Который сотворил вас и тех, кто был до вас, - быть может, вы устрашитесь. 2:21
🔵 Он сделал для вас землю ложем, а небо - кровлей, низвел с неба воду и взрастил ею плоды для вашего пропитания. Посему никого не равняйте с Аллахом сознательно. 2:22
🔴 Если же вы сомневаетесь в том, что Мы ниспослали Нашему рабу, то сочините одну подобную суру и призовите своих свидетелей, помимо Аллаха, если вы говорите правду. 2:23
🔵 Если же вы этого не сделаете - а ведь вы никогда этого не сделаете, - то побойтесь Огня, растопкой которого являются люди и камни. Он уготован для неверующих.2:24
🔴 Обрадуй тех, которые уверовали и совершали праведные деяния, тем, что им уготованы Райские сады, в которых текут реки. Всякий раз, когда им будут подавать плоды для пропитания, они будут говорить: «Это уже было даровано нам прежде». Но им будут давать нечто похожее. У них там будут очищенные супруги, и они пребудут там вечно.2:25

Спасибо, что уделили внимание! В нашем мире так много олигархов и так мало тех, кто готов помочь нуждающимся. Детям и семьям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, порой не хватает даже самых простых вещей. Если у вас есть возможность поддержать, любая помощь — даже самые маленькие суммы — может сделать огромную разницу для тех, кто в этом нуждается.
Пополнить счёт на нужды детей можно по ссылке: (в профиле). Пусть ваш вклад, даже 50 копеек, станет частичкой доброты и поддержки. А если сейчас такой возможности нет, мы всё равно вам желаем хорошего настроения и успехов в каждом дне! Каждый добрый жест важен, и вместе мы можем сделать мир чуточку лучше