Вот к чему приводит обычный запор. Узнай, пока не поздно!

Спасибо, что подняли такую важную и часто игнорируемую тему! 📚 Ваши объяснения были очень информативными и доступными, что позволяет лучше понять, как важно следить за своим здоровьем. Мне понравилось, как вы предоставили полезные советы и рекомендации по профилактике — эта информация действительно может помочь многим людям.
Здоровье – это то, что не стоит оставлять без внимания, и ваше видео способствует повышению осведомленности о проблемах, которые могут возникнуть при нехватке заботы о себе. 🌱 Надеюсь увидеть еще больше подобных тем! Продолжайте информировать своих зрителей! 😊✨

Лучше разказать как с этим бороться !!!

О, привет! Это всë моë🤦‍♀️ 20 лет жила с этим. 1р. в 2 недели.🙈 Где-то год назад научилась с этим бороться: разгоняю желчный горячей водой, пью глистогонные, смузи делаю, кисломолочка с чиа, вечером чайную ложку с горкой цитрат магния, иногда массаж живота/пресс. Только благодаря этим многоэтапным мерам выхожу в норму. 🙏
Зато никогда не было токсикоза во время беременности (видимо, организм уже не мог бороться или не видел большой разницы: токсичное состояние было уже нормой).
Спасибо за освещение этой интимной темы! Мне мама всë время говорила, что надо ходить в туалет хотя бы раз в день, но никогда не говорила, как))) Что я только ни перепробовала (2-3 отварные свëклы разом, кружку чернослива заваривала, 100мл. раст. масла на голодный желудок и прочие лайфхаки) - действовало только один раз, второй уже не работало.