Длительное голодание 8 плюсов ► Как можно голодать? Научное голодание Смоляков

Длительное голодание: 7 главных плюсов!
Как можно голодать и сколько?
У длительного голодание есть свои плюсы, при условии, что соблюдаются правила научного голодания. Кстати, длительным голоданием считается голодание больше 3-х суток. Если просто отказаться от еды, то можно столкнуться с определёнными трудностями, такими как: головная боль, тошнота, запоры, слабость, неприятные запахи от тела... Если сказать кратко, то будут все проявления как будто организм отравился, по факту это симптоматика отравления.

Алгоритм тут простой, когда организм перестаёт получать еду, то происходят 2 действия:
первое это всё то что находится в кишечнике, сразу замедляется, организм это удерживает для дальнейшего использования и это начинает загнивать и киснуть чрезмерно дольше чем должно,
и второе, организм начинает использовать, то есть переваривать собственные запасы, и в первую очередь это собственный жир, для своего питания. При процессе расщепления собственных жиров, конечно выделяются токсины, и отходы жизнедеятельности клеток, которые попадают в кровь в чрезмерно большом количестве, не успевают выводиться и происходит симптоматика отравления. И если не помогать организму выводить срочно эти токсины, всеми возможными способами, то мы получаем довольно сильные симптомы отравления от длительного голодания.
---
Тайм-код видео:
0:00 Длительное голодание: 7 главных плюсов!
0:24 кто такой доктор Смоляков С.В.
1:16 что такое длительное голодание
1:50 1️⃣ плюс длительного голодания: ОРГАНИЗМ САМОВОССТАНОВЛЕНИЕ
3:20 2️⃣ плюс длительного голодания: ВОССТАНОВЛЕНИЕ МИТОХОНДРИЙ
4:34 3️⃣ плюс длительного голодания: АУТОФАГИЯ
6:50 4️⃣ плюс длительного голодания: СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ НАЧИНАЮТ ПРОИЗВОДИТЬСЯ
7:43 5️⃣ плюс длительного голодания: ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ФФЕКТ
10:14 6️⃣ плюс длительного голодания: ПРОТИВООПУХОЛЕВЫЙ ЭФФЕКТ
12:56 7️⃣ плюс длительного голодания: АНТИОКСИДАНТЫ РОСТ
14:57 8️⃣ плюс длительного голодания: РОСТ ИММУНИТЕТА
---
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВИДЕО ПРО ГОЛОДАНИЕ
👉 https://youtu.be/CimTZnkScxg?si=3js5R6sRsqNtali4
👉 https://youtu.be/vjcFpPXMOVw?si=9RRV60qSl4f8bMAA
👉 https://youtu.be/B0IlDKEg7cg?si=FwdjfYddac2rJbhi
👉 https://youtu.be/x4ZNT34s0tU?si=xX2fNnu11-rZON-V
👉 https://youtu.be/X4Kc80JB0FE?si=1WivvmpmwPJuQJvM
---
Контакты для справок и вопросов:
▶ОФИЦИАЛЬНЫЙ TELEGRAM КАНАЛ: https://t.me/SmolyakovAtlant
▶Сайт: https://smolyakov-metod.com/
▶Чат для вопросов и пожеланий: https://t.me/SmolyakovAtlant
▶Группа научное голодание: https://t.me/nauchnoe_golodanie
---
⚠️ Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном, на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению.
Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны.
Имеются противопоказания.
Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
----
Об авторе канала:
Смоляков Сергей Владимирович
автор книг "Рождённый болеть", "Научное голодание"
---
Все права защищены
Справки и вопросы по сотрудничеству к владельцу канала https://vk.com/id93849787
---
#голодание
#какголодать
#сколькоголодать
#какможноголодать
#длительноеголодание
#сколькоможноголодать
#научноеголодание
#лечебноеголодание