Головокружение, слабость, сонливость? Как убрать хроническую усталость и вернуть энергию

🎁 Анализ, который покажет состояние надпочечников 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/at/video?video_id=040725

🎁 Какие анализы сдать, чтобы проверить щитовидную железу 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/vk/at/video?video_id=0407251

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.

Если вы чувствуете хроническую усталость, головокружение, упадок сил и выходные вам не помогают, посмотрите это видео. Возможно, у вас усталость надпочечников (adrenal fatigue syndrome). Я расскажу, как работают надпочечники, за какие процессы в организме отвечают, зачем нам нужен гормон стресса кортизол и почему плохо, когда он низкий. Вы узнаете про причины хронической усталости и как вылечить «выгорание надпочечников»

00:00 День хронической усталости
00:26 Что такое хроническая усталость?
01:17 Причины хронической усталости
01:43 Синдром истощения надпочечников
02:50 Что такое надпочечники?
03:31 Зачем нужен кортизол?
05:37 Что поддерживает артериальное давление?
06:38 Реакция «бей-беги-замри»
08:16 Как мы реагируем на стресс?
11:27 Чем опасно выгорание надпочечников?
13:30 Причины истощения надпочечников
16:39 Что убивает надпочечники?
22:08 Как понять, что у вас истощение? Признаки истощения
28:37 Как вылечить хроническую усталость?

На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно:
✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником;
✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости;
✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту;
✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы;
✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры.

❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках

👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/

#ДиляраЛебедева #эндокринолог #надпочечники #усталость #хроническаяусталость #гипотиреоз #гормоны #кортизол

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России