90% людей пьют горячую воду по утрам неправильно

💥 5 полезных блюд на завтрак 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=220325
💥 Полипренолы пихты, которые я добавляю в воду 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=2203251

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.

Многие слышали, что нужно пить горячую воду утром. Но даже в этом простом совете есть нюансы. Сегодня в видео я расскажу зачем пить воду натощак, какую воду пить, кому будет полезна вода с лимоном, а кому нанесет вред. А также вы узнаете что еще можно добавить, чтобы усилить целебные качества воды.

00:00 Зачем пить горячую воду
00:30 Как горячая вода влияет на работу желчного пузыря (Запуск пищеварения)
02:10 Профилактика запоров
04:17 Контроль аппетита
05:11 Ускорение метаболизма
06:15 Когда и какую воду пить?
07:35 Как сделать воду целебной
08:26 Польза воды с лимоном
09:20 Чем поможет яблочный уксус
10:47 Полипренолы пихты
12:48 Подборка полезных завтраков

На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно:
✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником;
✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости;
✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту;
✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы;
✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры.

❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках

👇👇👇 Жду Вас также на других своих площадках 👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/

#ДиляраЛебедева #горячаявода #водаслимоном #здоровье #вода #теплаявода #желчный


*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России