Каких витаминов не хватает? Ваше тело вам расскажет🙌

Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 https://drberg.ru/bk?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=2468
СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ КУРСА ➡️ https://online.drberg.ru/bk2program?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=2468
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=v
Каких витаминов не хватает? Об этом вам расскажет ваше тело. Нельзя допускать дефицит витаминов в организме, но если такое произошло, то лучше всего обнаружить это как можно раньше. Симптомы дефицита нутриентов бывают разные. Если вы будете знать, какие подает сигналы ваше тело, когда есть дефицит нутриентов, вы быстро сможете решить проблему.

_____
Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____

0:00 - 18 признаков нехватки нутриентов;
0:11 - папилломы;
0:46 - зуд в промежности;
1:40 - беспокойство по ночам;
2:20 - покалывание и онемение в стопах;
2:53 - кровоточивость десен;
3:31 - хронический кашель;
4:24 - синдром запястного канала;
4:55 - хрупкость ногтей;
5:05 - мерзнут кисти рук и ноги;
5:17 - судороги в ногах, головные боли утром;
5:49 - язвы или гастрит;
6:03 - кровь из носа;
6:19 - боль в груди;
6:53 - гусиная кожа на руках;
7:13 - усталость, бессонница;
7:28 - пониженное либидо;
7:41 - сухая шелушащаяся кожа;
8:03 - белые пятнышки на ногтях.

18 признаков того, что организму не хватает важных нутриентов.
1. Папилломы - признак проблем с сахаром крови.
2. Зуд в промежности или любой другой части тела - чрезмерный рост грибка на коже. Витамин Д может ослабить зуд.
3. Синдром беспокойных ног по ночам - дефицит витамина В1 и магния.
4. Покалывание или онемение в пальцах или стопах - дефицит витаминов группы В.
5. Кровоточивость десен - дефицит витамина С.
6. Хронический кашель - дефицит кальция или хронический кашель бывает из-за кислоты, попадающей в пищевод и достигающей глотки в области голосовых связок.
7. Синдром запястного канала - дефицит витамина В6.
8. Хрупкость ногтей - дефицит биотина.
9. Мерзнут руки или ноги - нехватка йода.
10. Судороги в ногах, головные боли, боль в груди по утрам - дефицит магния.

Продолжение смотрите в видео.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/89jwTIbWRuI
Опубликован 20 июля 2025 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#дефицитвитаминов #нехваткавитаминов #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета