Морковная тортилья с креветками? Эксклюзивный рецепт

Вы на диете или просто ищете оригинальные рецепты с овощами?
Попробуйте приготовить вкуснейшие морковные тортильи по этому простому рецепту ?

Ингредиенты на 4 лепешки:
?3 большие моркови (или 4 средние);
?2 куриных яйца;
?70 г сыра Моцарелла;

Ингредиенты для начинки:
?Руккола - 50г;
?Креветки тигровые - 200 г;

Для приготовления креветок:
?Креветки тигровые - 200 г;
?Чеснок сухой - 1 ч.л;
?Прованские травы - 1/3 ч.л;
?Соевый соус - 2 ст.л;
?Соль, перец - по вкусу;
?Рисовый уксус - 1 ч.л;
?Шрирача соус - 1 ч.л;
?Сливочное масло - 30 г;
?Оливковое масло - 30 мл;
?Чеснок - 2 зуб;
?Лук репчатый 1 шт;

?Приготовление начинки:
Свежемороженые креветки размораживаем, зачищаем от пищевода, хорошо промываем, маринуем и оставляем на 30 минут. Обжариваем на сливочном масле 2 минуты, после добавляем чеснок и очень мелко нарезанный лук, вместе обжариваем ещё 5 минут, снимаем с огня.
? Жми на ракету, если понравился рецепт и делись этим видео с друзьями!
? Кстати, на моём канале ещё много вкусных рецептов! Не забудь подписаться и нажать на колокольчик, чтобы не пропускать новые блюда!
? ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА И АППЕТИТА!

? По вопросам рекламы, пишите на почту: penza@insightpeople.ru

#еда #рецепты #кулинария #овощи #секретныйрецепт #горячаязакуска #павелсизов #фудблогер #вкусныерецепты #вкусно #блюдовдуховке #креветки #простойрецепт #морковь #идеальноеблюдо #морковныетортильи #chefvibe #кулинарныйблог #необычноеблюдо #правильноепитание #диета #пп #ппрецепты #ужин #морепродукты #креветкирецепт #здоровоепитание