Доктор №1: Как НЕ УБИТЬ своё здоровье? 5 ОШИБОК, которые делают ВСЕ! Профессор Бубновский

При обливании холодной водой,начиная с головы,вызывает каскадный выброс электронов.Энергия у нас -это перенос электронов,″течение″ электронов-один из видов энергии в организме

Только холодный душ для неподготовленного - это стресс,все же оптимально контрастный душ,когда разогреваешь себя очень горячей,а затем резко холодной

⚠️ Бог так говорит в Коране :
🔴 { О люди! Поклоняйтесь вашему Господу, Который сотворил вас и тех, кто был до вас, - быть может, вы устрашитесь. 2:21
🔵 Он сделал для вас землю ложем, а небо - кровлей, низвел с неба воду и взрастил ею плоды для вашего пропитания. Посему никого не равняйте с Аллахом сознательно. 2:22
🔴 Если же вы сомневаетесь в том, что Мы ниспослали Нашему рабу, то сочините одну подобную суру и призовите своих свидетелей, помимо Аллаха, если вы говорите правду. 2:23
🔵 Если же вы этого не сделаете - а ведь вы никогда этого не сделаете, - то побойтесь Огня, растопкой которого являются люди и камни. Он уготован для неверующих.2:24
🔴 Обрадуй тех, которые уверовали и совершали праведные деяния, тем, что им уготованы Райские сады, в которых текут реки. Всякий раз, когда им будут подавать плоды для пропитания, они будут говорить: «Это уже было даровано нам прежде». Но им будут давать нечто похожее. У них там будут очищенные супруги, и они пребудут там вечно.2:25}

Отличный выпуск! Благодарю!

Мое почтение .. сила воли наверное сильнее моей будет ) Мне повезло , не пришлось тратить 27 лет что бы вылезти из коляски , которую услужливо предложили врачи не способные чем то помочь , т.к разбитый в трех местах позвоночник вогнал их в ступор .. Так сложилось что просто влюбился )) Причем это было обоюдное явление ) Не суть .. В итоге я СОВСЕМ забыл про боль и вообще про все КРОМЕ ее ) За ОДИН только месяц удалось восстановить двигательные функции ПОЛНОСТЬЮ .. Примерно в том же возрасте что и профессор попал в аварию ) И умер во второй уже раз .. Когда откачали дышать не мог .. Сознание вернулось , а функции нет .. Обидно , подумал я , умереть в сознании как то не комильфо .. С огромнейшим трудом удалось сделать вдох уже на исходе .. Очень больно - сломанная грудная клетка вместе с сломанными ребрами не очень хотели шевелиться .. Врачи СНОВА ничем не помогли .. Ну и лан .. Жизнь продолжилась .. Я ОТЧАСТИ повзрослел и женился .. Сменился образ жизни и превратился в бесконечную железную дорогу , где каждая остановка по расписанию и путь ТОЛЬКО один , на котором нельзя делать ошибки и исполнять завиральные движения ) Этот путь добил меня окончательно - мышцы спины, которые были ВСЕГДА как камень, расслабились и однажды случилось защемление .. Вместе с защемлением аукнулись ВСЕ старые болячки , каждая из которых мешала восстановиться .. Спасибо врачам ,которые СНОВА не помогли и я убил 5 лет на боль .. в одиночестве и безденежье .. Иногда становилось легче и удавалось выйти на улицу .. Летом ОБЯЗАТЕЛЬНО плавал , много и долго , т.к в воде боль отсутствовала .. Стоял под холодным дождем весной и осенью , радуясь что могу это делать и ЕЩЕ чувствую жизнь .. Зимой , когда мог , ходил босым по снегу .. Это был путь в безысходность , т.к ловушка , в которую я попал , была ну очень изощренная , учитывая что находился я на чужбине , с несколько сот км от родных и близких .. Что может в такой ситуации хоть как то отвлечь ?)) Да ничего .. по факту оказался в заложниках у своего мозга , который наверное настолько уже устал от всего , что боялся ЛЮБЫХ проявлений активности .. В тот момент я понял что такое психосоматика и понял что мучает меня не мое тело , а мой мозг .. Это уже не ловушка была , это был АД ) Жрал анальгин тоннами , подсадил сердце , почки , печень и наверное много чего еще .. Ходил в местный мед.пункт - просил наркотики , хотя бы легкие , что бы обезболиться .. конечно никто мне их не дал и конечно сказали что только по рецепту , а вот что бы появился рецепт они НИЧЕГО не хотели делать , т.к я чужой и они меня не знают )) В этот момент жизни я РЕАЛЬНО понял что такое ГОС . медицина и государство в целом )) Ок .. буду угасать медленно и наблюдать как каждая полупьяная, малознакомая и малопонятная сволочь, пытается самоутвердиться за мой счет .. Это тоже оказалось интересным и можно было классифицировать людей как по интеллекту , так и по интуиции .. Оказалось что даже самое глупое быдло можно угомонить чисто на морали ) Клево .. Но мозг обмануть НЕ УДАВАЛОСЬ по прежнему , т.к слишком легкая задача для него .. Ок .. Снова безысходность .. В начале лета во двор забежала кошка и притащила котенка .. котенок еще слепой был , а кошка его не кормила .. через два дня кошка ушла и ставила котенка мне .. Что бы котенок начал есть пришлось с ним разговаривать .. абсурд , но что делать ?) В доме шаром покати , есть только суп .. Налил в тарелку , поставил перед котенком и сказал - ХОЧЕШЬ ЖИТЬ ? Ешь ! Он подполз и начал есть .. Я пытался удивиться , но не получилось , т.к этот котенок появился в моей жизни ровно в тот момент , когда я ПОЧТИ был готов лечь на рельсы , а в совпадения я ДАВНО не верю .. Следующий год прошел полностью под эгидой защиты и воспитания кота , который постоянно попадал в переделки .. Вырос он маленьким , примерно в 1.6 раза меньше , чем его сверстники .. Но обладал БЕЗГРАНИЧНОЙ силой духа и преданностью .. в какой то момент казалось что он готов заговорить , т.к он часто пытался это делать .. Если говорить отдельно про этого кота , то можно писать книгу .. точнее книжку для детей , в которой будет все , что бы воспитать доброе , светлое , уникальное и мужественное .. Но не суть .. И так , прошел год .. кот пропал .. я снова один .. огляделся и понял что я УЖЕ хожу достаточно долго и неплохо , какие то органы начали как то работать .. Походу УДАЛОСЬ на короткое время частично обмануть мозг и этого времени ХВАТИЛО что бы отчасти восстановиться .. Купил курс БАДов , нашел кто проколет его .. мне сказали что это фигня , а я сказал что ЗНАЮ это , цель ИНАЯ в этом процессе .. И вот лето к концу .. я хожу на пруд , много плаваю , хожу в лес за ягодой по 15 км .. Осенью пошел работать .. было ОЧЕНЬ сложно .. уставал , колени казалось что гнутся в другую сторону , шатался , качался , плохо спал ... Однажды в аптеке мне дали лекарства , которые подавляли психосоматику и мои провалы по здоровью были почти решены .. Гадкий мозг ВСЕ равно пытается вставить свои 5 копеек в мою жизнь )) С тех пор прошло 10 лет .. Учитывая мой возраст выгляжу я ОЧЕНЬ достойно . .. Чувствую себя так же достойно ) Если сравнивать - я топ по сути , но от меня ПРЕЖНЕГО осталась только ЧАСТЬ и дело тут СОВСЕМ не в возрасте ... Научился балансировать между мозгом , телом и душой .. как бы странно это не звучало )) Так что профессор прав - холодная вода это сильный допинг .. Когда гоняешь в футбол по 8 часов и ныряешь в холодную воду в перерывах - это сильно бодрит ) Занятия спортом дают сильную базу при травмах - организм хоть и просаживается много сильнее , чем у обычных людей , но так же сильнее он стремится к восстановлению потом .. Если бы в промежутках между травмами я не занимался бы спортом .. не знаю как сложилась бы жизнь дальше .. и сложилась бы вообще )) Надеюсь что профессор прочитает этот пост и надеюсь что поймет - ТОЛЬКО ЕГО ВОЛЯ дала ему шанс .. Важность и нужность !

Бубновский Лучший 💪♥️