НАТУРАЛЫ, ФАРМА и ОЛИМПИЯ! Качаемся в одном зале с Даниловым и Герасимовым

Совместная тренировка грудных с Сергеем Даниловым и Артёмом Герасимовым, разговоры об Олимпии, форме Андрея Мельникова и ощущениях от ПРО. Это видео даст мощный буст для всех, кто планирует заниматься ББ и расти в этом профессионально.

В этом видео:
✅ комплекс от ПРО на грудные
✅ честное обсуждение ББ
✅ мощный позинг

🔹Сергей Данилов - Топ-3 China PRO NPC Open Class (2025)
Чемпион России (юноши, юниоры, мужчины) IFBB Pro
Чемпион NPC Worldwide «Oksana Grishina International Classic Pro» (2024)
🟣Инстаграм: https://www.instagram.com/danilov_sergey95

🔹Антон Герасимов - Топ-4 Siberian Power Show (2025)
Топ-4 Siberian Power Show (2024)
Топ-6 Siberian Power Show (2023)
🟣Инстаграм: https://www.instagram.com/gera_ifbb

🔹Вахобов Пахлавон - атлет нашей команды, который является двукратным чемпионом России, чемпионом Мира и IFBB PRO
🟣Инстаграм: https://instagram.com/vahobovpahlavon

🔷 Спортивное питание Oxy team:
https://oxy-nutrition.com
___________________________________

🔷 Наши социальные сети:
🔶 RUTUBE : https://rutube.ru/channel/38018650/videos/

🔷 VK : https://vk.com/oxy_team1

Тайм-код:
00:00 - вступление
01:01 - решаем план тренировки
02:44 - как тренер относится к разминке?
03:39 - Герасимов противник фармы
04:59 - про нынешних юниоров
05:36 - ПРО-карта это только начало?
06:24 - проблема с развитием грудных мышц
07:41 - Данилов не жмет со свободным весом?
08:41 - история про пауэрлифтеров
09:10 - самый лучший зал
10:01 - чего не хватило в Китае?
10:13 - упражнения на ЦНС
10:40 - истории из поездок
11:15 - какая цель у Сергея Данилова
12:03 - перерывы убивают карьеру?
13:40 - медленные тренировки убивают?
14:30 - тренер раскрывает потенциал
15:32 - мысли на счёт следующего турнира
16:30 - с кем лучше тренить
17:23 - изоляция это маркетинг?
19:33 - как бороться с отёками
21:55 - упражнения на грудные
22:44 - про форму Андрея Мельникова + пожелания
24:56 - бодибилдинг это моя работа
26:59 - Олимпия или Сибериан
27:46 - ощущения перед турниром за ПРО-карту
30:12 - погоня за тренером
30:48 - детали важнее статуса
31:37 - ПРО отмечают недостатки
32:58 - о дозировках
34:08 - упражнение на грудные
34:28 - подготовка юниоров
35:14 - мнение про pull-push-legs
35:35 - какие были кумиры
36:00 - упражнение на плечи
36:20 - кем будешь, когда вырастешь?
37:28 - самая ценная победа
38:29 - выступления во времена юниоров
39:50 - отчётный позинг

🔥 ЕЩЁ СОМНЕВАЕШЬСЯ, ЧТО НУЖНО ПОДПИСАТЬСЯ?
💪 Мы – команда, которая знает всё о силе и выносливости. За нашими плечами:
🏆 9 лет опыта в мире спорта.
💯 Сотни довольных клиентов, достигших своих целей.
📚 Экспертный подход и уникальный контент, который работает.
📌 Что ты найдёшь на канале:
✅ Честные советы по тренировкам и питанию.
⚡ Разбор ошибок и лайфхаки для бодибилдеров.
🏋️♂️ Тренировки для любителей и профессионалов.


📢 Подписывайся и прокачивай себя вместе с Oxy Team!
#тренировки #бодибилдинг #спортпит #oxyteam #фитнес