🍄🧀🍵 Жульен для диабетиков. Быстрого приготовления, без муки и предварительного обжаривания

Жульен – желанная закуска на любом столе. Нежный, яркий вкус.
Предлагаю очень простой вариант жульена быстрого приготовления, без использования муки, без длительной подготовки.
💖Комментарии к видео можно оставлять здесь https://dzen.ru/a/aA0lNsz0HUyQiS8H
✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одной новой публикации https://t.me/perehitridiabet
✅ Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке https://t.me/MenPerehitri_bot
✅ Сборники видео для диабетиков здесь https://www.marideniz.com/Советы-диабетикам/

Ингредиенты:
Сливки 20% - 200 грамм;
Сыр плавленый – 100 грамм (у меня Виола с креветками);
Шампиньоны – 400 грамм;
Морепродукты – 300 грамм;
Растительное масло – 15 грамм;
Укроп – 5 грамм;
Сыр – 150 грамм

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 11,5 грамма;
Жиры – 11,7 грамма;
Углеводы – 1,6 грамма
160,1 кКал
Приятного аппетита!